Din hälsoresa med Personlig tränare börjar alltid med en konsultation för att fastställa dina mål samt dina fysiska förutsättningar. Under konsultationen kommer vi att göra en livsstilsanalys samt titta igenom din kostvanor. Syftet är att få en helhetsbild av dina förutsättningar och därmed anpassa både kost och träning till dina behov.
Inför din behandling hos oss behöver du tänka på att beskriva dina problem och åkommor. Vi har stor erfarenhet av idrottsbehalingar och specialiserade massager för att minska smärta, förbättra rörlighet samt minska stelhet. Vi möter upp dig i receptionen vid avtalad tid på Active Form i Gävle City.
Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna sida accepterar du vår användning av cookies.