För vem:
Alla kan vara med – Vi ser till att träningen blir både rolig, effektiv och givetvis säkert! PSG är ett hälsokoncept med fokus på välmående, energi och glädje. Ni kommer under 5 veckor att få en riktig kick-start där du med hjälp av PT och ditt egna TEAM jobbar för att nå dina hälsomål
Under dessa veckor kommer fokus att ligga på kost, coaching och utmanande träningspass – Vårt mål är att träningen ska vara effektiv, rolig samt trygg och säkert.
Detta ingår:
- – Detox program (Syfte att minska inflammation och förbättra ämnesomsättningen)
- – Träningsprogram och schema (Video-utmaning varje vecka)
- – Grattis gymkort under 5 veckor (värde: 560 kr)
- – Pass med personlig tränare (1 gång i veckan tillsammans med teamet)
- – Roliga och utmanande team-pass
- – Hälsosamma recept för hela familjen
- – Massvis med glädje och energi i sluten online-grupp (Team-gruppen)
Plats:
Active Form (Gävle City) – Norra Kopparslagargatan 7B, 803 11 Gävle
Active Form (Valbo Köpstad) – Valbovägen 320, 818 32 Valbo
När:
Grupp 1 (Gävle): Start – Tisdag 28:e Februari kl. 19:00 (FULLBOKAT)
Grupp 2 (Valbo): Start – Torsdag 9:a Mars kl. 18:30 (FULLBOKAT)
Pris: 2 900 kr